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  • Watch Online / «Sparring é um teste do que você pode fazer em um momento crítico. Histórias dos meus alunos" Sergey Zayashnikov: baixe fb2, leia online



    Sobre o livro: 2022 / Histórias sobre como superar seus medos no treinamento e sparring no boxe tailandês. Citações: – Eu queria adquirir algumas habilidades, coordenação, então que eu poderia representar o que fazer e me sentir calmo em qualquer situação. Então a busca começou. “Você pode acertar um saco de pancadas perfeitamente por 10 anos e se perder em um beco escuro, e isso é normal.” “Treinei uma vez por semana, nunca perdi o ritmo e ansiava pela próxima quarta-feira com prazer. ” Eu não conseguia imaginar como nunca tinha andado antes. “A primeira vez foi um choque total”. Assisti à gravação do sparring após a luta uma vez 18.Fit_Fight de Sergei Zayashnikov. Moscou. 2006 – 2008.